Çocuklara Meyve ve Yoğurdu Ayrı Yedirin

Marketlerde satılan tüketime hazır olan meyve içerikli yoğurtları çocuklara içine ekstra meyve de katarak yedirmek hiç doğru bir beslenme alışkanlığı değildir. Çocuklara meyveyi sade olarak yani sadece meyve olarak bir şeyin yanında yedirmemek en doğru olan tercihtir. Belki bazı yerlerde duymuş olabileceğiniz çocuklara meyve ve yoğurdu ayrı yed...

Kalp Damar Hastalıklarında Beslenme

İnsan vücudunun “motoru” olarak da nitelendirilen kalp, vücudu çepeçevre saran damarlara kan pompalama görevini ara vermeksizin yerine getirir. Ancak bazen sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzının olumsuz bir getirisi olarak vücutta kalp damar hastalıkları baş gösterebilir. Genellikle hayvansal gıdalarda bulunan sağlıksız yağlar, organların ...

Artvin Diyetisyen

Karadeniz bölgesinde yer alan Artvin, Türkiye'nin her yerinde olduğu gibi bir çok güzellikleri ile zihinlerimize kazınmış bir ilimizdir. Artvin diyetisyen olarak belirtmek isterim ki zayıflamak için yada kilo almak için nerede olduğunuzun önemi yoktur. Gelişen teknoloji ile birlikte siz neredeyseniz Diyetisyen Işın Sayın da tam orada sizlerin yanın...