Depresyon ve Beslenme

21 yüzyılın kadın ve erkeklerinin en çok mustarip olduğu rahatsızlıkların başında gelen depresyon; hayat kalitesini düşüren, mutlu anlardan zevk almayı engelleyen ve kişinin sürekli olarak olumsuz düşüncelerle meşgul olmasına yol açar. Üstelik bu sinsi rahatsızlık sadece zihinsel değil, zamanla fiziksel olarak da vücudunuza zarar vermeye başlayabil...