diyetisyen

(0552) 214 06 69

dyt.isinsayin@gmail.com

Şişli / İstanbul

Abide-i Hürriyet Cd.

Ücretsiz Muayene

Hemen Talepte Bulun
    • Anasayfa
    • Kurumsal
    • Basında
      • Görsel Basın
      • Yazılı Basın
    • Hizmetler
    • Sizden Gelenler
    • Blog
    • Ücretsiz Muayene Talebi
    • İletişim

(0552) 214 06 69

dyt.isinsayin@gmail.com

Ücretsiz Muayene

Hemen Talepte Bulun
Işın Sayın
Diyetisyen Işın Sayın
Diyetisyen

Diyetisyen Işın Sayın

Devamı...
Aç Kalmadan Kilo Vermek İçin Uzman Diyetisyen Işın Sayın İle Doğru Adrestesiniz.
İletişim  Ücretsiz Muayene
Hakkımda
Diyetisyen Işın Sayın, Yugoslavya ve Bulgaristan göçmeni bir ailenin kızı olarak 08.12.1975 yılında ailesinin tayini nedeniyle Ankarada dünyaya geldi. İzmir, Dikili ve Salihli’de büyüdü. Ortaöğrenimini Sekine Evren Anadolu Lisesi’ nde tamamladı. Dereceyle girdiği Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’ndeki öğrenimini 1995-1999 yılları arasında 4 yılda tamamladıktan sonra iş hayatına atıldı. Bir Yaşar Holding kuruluşu olan Altın Yunus Catering de Ürün ve İşletme Müdürü görevinde  2 y...

Vizyon & Misyon
Vizyon : Sektörde olabildiğince aktif olarak çağımızın en büyük problemi haline gelen obeziteyle mücadele etmek. Fark oluşturan beslenme programları ile bireylerin aç kalmadan ideal kilolarına ulaşmalarını sağlayarak diyetisyen aç bırakan kişidir imajını ortadan kaldırmak. Misyon : Tüketilen gıdaların vücudumuza olan etkilerini çeşitli araçlarla duyurup bireyleri bilgilendirmek. İdeal kilonuza bağlı kalarak sağlıklı ve formda bir yaşam sürmenize yardımcı olmak....

Diyetisyen Blog

Cevizin Faydaları | Yararları
Cevizin Faydaları Saymakla Bitmez
Yapılan araştırmalar cevizin faydaları üzerine her geçen yeni bulg...
Açlık Kontrolü ve Diyet
İştah Kontrolü Nasıl Yapılır ?
Diyet yapmak istiyorum ama iştahıma bir türlü hakim olamıyorum ve süre...
Öğrencilik Hayatında Diyet & Beslenme
Öğrencilik Hayatında Diyet
Genç kişilerde üniversiteye başlandığı zaman evden ayrılmanın verd...
Diyetisyen
Diyetisyen
Diyetisyen Işın Sayın ile ideal kilonuza ulaşmaya hazır mısınız? …
  • Hizmetler
gebelik öncesi beslenme

Gebelik Öncesinde Beslenme

görüntüle
kalp damar hastalığı ve beslenme

Kalp Damar Hastalıklarında Beslenme

görüntüle
karaciğer hastalığı ve beslenme

Karaciğer Hastalıkları Beslenme

görüntüle
kısırlık tedavisi ve beslenme

Kısırlık Tedavisi ve Beslenme

görüntüle
hipertansiyon ve beslenme

Hipertansiyon ve Beslenme

görüntüle
sporcular için beslenme

Sporcular İçin Beslenme

görüntüle
yaşlılıkta beslenme önerileri

Yaşlılıkta Beslenme

görüntüle

Gebelikte Beslenme

görüntüle
Diyetisyen Işın Sayın İle Sağlıklı Zayıflamaya Ne Dersiniz ?
DİYETİSYEN QR İLETİŞİM BİLGİLERİ
QR İletişim Kodu
DİYETİSYEN IŞIN SAYIN
Diyet yapmak sadece öğünleri düzenli beslenme programına sokmak demek değildir. Yalnızca sağlıklı beslenerek vücut şekle sokulmamaktadır. Diyetisyen olarak, sizlere vücudunuzu nasıl forma sokabileceğiniz hakkında önemli ipuçları vermekteyiz. Sebze ve balık ağırlıklı bir menüyü yaşam tarzı haline getirip haftanın en az üç günü düzenli egzersiz yaptığınızda sağlıklı ve formda kalmak sizin için oldukça kolay olacaktır. Karadeniz Bölgemizin enfes çayını da içerken, şeker miktarını en aza indirmeniz ya da bitkisel içerikli tatlandırıcı kullanmanız tavsiye edilmektedir. Çayınızın içine atacağınız ince bir dilim limon da şeker alımınızı kısacak ve sizlere yaz kış sağlıklı bir içecek tüketme imkânı sağlayacaktır.

Diyetisyen

Bir diyetisyen, hastasına sağlıklı bir diyet listesi verdiğinde yanında hangi hareketleri yapacağına dair bir egzersiz programı da vermek zorundadır. Bu program kişinin sağlık durumuna, yaşına, cinsiyetine ve sosyal durumuna uygun şekilde yazılmalıdır. Diyetisyenin empati gücü burada sahneye çıkmaktadır. Ekonomik durumu zayıf olan bir kişiye lüks spor salonları, yüzme havuzları ve masaj salonları gibi teknikler yazılmamalıdır. Parada hafif ancak fizikte etkili birçok aktivite mevcuttur. Bunlardan en hesaplısı ve en yararlısı yürüyüştür. Düzenli yürüyüşün insan psikolojisi üzerinde olumlu etkilerinin olduğu artık kanıtlanmış bir gerçektir. Her yaştaki insanın kolayca uygulayabileceği bir aktivitedir ve sonucu kesin başarıdır. Uzman Diyetisyen Işın Sayın olarak, her yaştaki insana egzersiz programları vermekte ve çok başarılı sonuçlar almaktayız. Biraz azim biraz da hırsla zayıflayamama ya da forma girememe gibi bir durum yoktur. Bunun haricinde ameliyat gibi birtakım cerrahi operasyon geçirmiş hastalara özel diyet programları ve egzersiz talimatları da vermekteyiz. Bu sayede ameliyat sonrası süreçte hastalar çok daha çabuk sağlıklarına ve formlarına kavuşmaktadırlar. Spor yaparken, genellikle açık hava aktivitelerine ağırlık verilmesi diyetisyenlerimizce tavsiye edilmektedir. Bunun amacı oksijen alımını hızlandırmak ve yağ yakma oranını maksimuma çıkarmaktır. Temiz havada yapılacak spor kadar sağlıklısı yoktur. Büyükşehirlerde yaşayan insanların da yeşil parklarda bolca yürüyüş ve kültürfizik hareketleri yapması önerilmektedir. Sağlıklı bir beslenme programının yanında yapılacak her türlü egzersiz kilo vermeyi hızlandırmaktadır. Bu artık kanıtlanmış bilimsel bir gerçektir. Haftada 3 günlük düzenli ve ritmik bir yürüyüş bile karın kaslarınızı kısa sürede forma sokacak ve sarkmalarınız minimuma inecektir. Egzersiz yaparken susuz kalmamanız çok önemlidir. İstanbul diyetisyen olarak, bol miktarda su ve günde 2 fincan yeşil çay içilmesi önerilmektedir. Yeşil çayın da yağ yakıcı antioksidan etkisi kanıtlanmıştır. Aynı zamanda kansere karşı bir savunma duvarı ördüğünden yeşil çayı günlük hayatınızdan eksik etmemeniz çok önem taşımaktadır. Sizelere en iyi hizmeti sunabilmek için geliştirmiş olduğumuz takipli online diyet sistemi ile artık zaklar yaın oluyor. Türkiye'nin hemen hemen her bölgesine hizmet verdiğimiz bölgeleri İller sekmesinden inceleyebilirsiniz.

Diyetisyen Ücretleri

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen bireylerin ister istemez günlük yaşamdan ve hayat mücadelesinden dolayı aklına gelenler arasında ilk sıralarda diyetisyen ücretleri bulunmaktadır. Verilecek olan paranın yanı sıra alınacak olan hizmetin önemi göz ardı edilemeyecek kadar büyüktür. Belki çevrenizde de tanık olduğunuz diyetisyene zayıflamak için gidip üstüne kilo alan insanlara rastlayabilirsiniz. Diyetisyenlik mesleği uzun süren eğitimin ardında bir o kadar da tecrübe gerektiren ve belirli bir standardı olmayan kişiye göre değişen bir program yapısına sahiptir.
İLETİŞİM
Diyetisyen Işın Sayın uzun yıllardan beri sektöründe öncü bir şekilde hizmet vermektedir.

BİZE ULAŞIN
DMCA.com Protection Status
© www.isinsayin.com Tüm Hakları Saklıdır.